El vinagre de manzana para psoriasis no huele bien y es un poco viscoso. Sin embargo, se ha elevado al estrellato de los remedios caseros en los últimos años y su popularidad no muestra signos de desaceleración.
A esta bebida que es un superalimento se le atribuye una enorme variedad de beneficios para la salud. A continuación te enumero cuales son los beneficios del vinagre de manzana:
- Reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
- Puede matar celulas cancerigenas.
Pero lo más importante para nosotros, proporciona alivio a la psoriasis.
¿Cómo lo hace? A decir verdad, nadie lo sabe con certeza: hay una escasez de estudios clínicos que detallan cómo o por qué beber vinagre de manzana funciona para la psoriasis, aunque hay evidencias anecdóticas en abundancia. Las historias de personas que se han beneficiado al beber vinagre de manzana con posriasis en sus vidas son abundantes.
Entonces, ¿cómo se usa el vinagre de manzana para aliviar la psoriasis? Bueno, tienes varias opciones …
Beber vinagre de manzana
¿Cómo tomar vinagre de manzana para psoriasis? Esta es una bebida que no se debe beber “sola” a menos que quieras tener un dolor de estómago. Lo que tienes que hacer es mezclar 2 cucharadas de vinagre de manzana con una taza de agua, zumo fresco o té y beberlo una vez al día, preferiblemente antes de la comida más grande del día.
Asegúrate de comprar el vinagre de manzana orgánico que contenga “Madre “ , esa mugre con forma de telaraña que se arremolina en la parte inferior. A pesar de lo poco atractivo que parece este material, es oro para tu cuerpo, ya que está compuesto de proteínas, enzimas y bacterias beneficiosas para tu intestino.
¿Por qué es beneficioso?
Aunque no se conocen las razones exactas de cómo el vinagre de manzana ayuda a la psoriasis, es probable que muchos de los beneficios del vinagre se reduzcan a las enzimas y bacterias amigables creadas a través de su proceso de fermentación.
Además de los beneficios para la salud intestinal, el vinagre de manzana también es un súper alcalinizante. Aunque tiene un pH de bajo, menos de 3 (la escala de pH varía de 0 a 14, siendo 0 extremadamente ácido y 14 extremadamente alcalino), tiene un efecto alcalino en el cuerpo. Y esto es algo realmente bueno ya que su cuerpo es ligeramente alcalino con un nivel de pH óptimo entre 7.35 y 7.45. Para que podamos mantenernos saludables, es importante mantener este nivel de pH, lo que puede ser un desafío ya que la mayoría de nosotros vivimos con estilos de vida muy ácidos.
¿Te estresas durante todo el día? Eso forma ácido. ¿Bebes alcohol, refrescos o café? también son formadores de ácido. ¿Qué tal consumir azúcares y productos de harina refinada? Sí, eso también forma ácido.
Los parásitos, virus, bacterias malas y enfermedades degenerativas prosperan en un sistema ácido, por lo que los fluidos corporales de las personas enfermas son ligeramente más o muy ácidos, mientras que los fluidos corporales de las personas sanas tienden a ser ligeramente más alcalinos.
El vinagre de manzana ayuda a tu cuerpo a mantener los niveles de pH adecuados para un estado alcalino saludable, lo que probablemente juega un papel importante en sus propiedades curativas. Por lo que te recomendamos beber vinagre de manzana para tu psoriasis pero antes asegúrate de diluirlo primero.
Tomar un baño con este vinagre
¿Cómo tomar un baño de viangre de manzana? Llena la bañera con agua tibia y agrega de 1 a 2 tazas de vinagre de manzana. Remojate y relájate durante aproximadamente 30 minutos, dejando que el vinagre penetre en tu piel, pelo y cuero cabelludo.
Cuando haya terminado, enjuaguate en una ducha fría o deja que el agua con vinagre se seque sobre tu piel.
¿Cuales son los beneficios del vinagre de manzana? Debido a que el vinagre es por naturalez ácido, ayuda a restablecer el equilibrio del pH de tu piel, lo que la devuelve a un pH óptimo, ligeramente ácido y dificulta la supervivencia de hongos, bacterias y levaduras. ¿Resultado? Alivia la psoriasis y otros problemas de la piel y también es bueno para las infecciones del tracto urinario, el acné y los brotes, e incluso ayuda a reducir el olor corporal.
Rocía un poco de este vinagre
¿Como se hace? No tienes que sumergirse en un baño para obtener los beneficios del vinagre de manzana en la psoriasis: simplemente puedes rociar en sus áreas rojas y escamosas para obtener rápidamente sus cualidades antisépticas, de equilibrio del pH y para aliviar la picazón. Solo ten en cuenta que es muy ácido, por lo que no lo apliques directamente sobre tu piel, ¡puede quemarte! Diluyelo con agua a partes iguales antes de usarlo.
Una vez diluido, viértelo en un bote con spray para que puedas rociar tus áreas más difíciles de alcanzar o aplíquelo en una bola de algodón o una almohadilla y frota tus áreas afectadas con él. Si la mezcla está en una proporción de 1: 1, tendras que lavarlo después de aproximadamente media hora, pero si la diluye más (por ejemplo, 20% de vinagre y 80% de agua), no dudes en dejarla durante la noche.
¿Por qué es esto es bueno? El viangre de manzana ayuda a restablecer el equilibrio natural del pH de la piel para que sea hostil al crecimiento de hongos y bacterias no deseados. También promueve un mejor flujo sanguíneo en los pequeños capilares de la piel para una curación más rápida y ayuda a levantar las escamas y aliviar la picazón.
Hacer un enjuague con vinagre de manzana para la psoriasis del cuero cabelludo
¿Cómo se hace? Diluye el vinagre de manzana en proporcion 1: 4 con agua (25% de viangre y 75% de agua) y vierte suavemente la solución en el cuero cabelludo, cuidando que no entre en los ojos. Dejarás que este enjuague se asiente sobre tu cuero cabelludo durante 5 minutos, así que tómate el tiempo para darte un masaje en el cuero cabelludo con los dedos o con un exfoliante del cuero cabelludo para aflojar y levantar mejor las escamas y escamas.
Enjuagua con agua fría y seque su cabello como de costumbre. No te preocupes por el olor a vinagre ya que desaparece cuando tu cabello se seca.
¿Por qué es esto beneficioso? El vinagre de manzana maravillosamente efectivo para aflojar esas molestas escamas y eliminar el picor del cuero cabelludo. El enjuague con vinagre de manza también ayuda a clarificar el pelo. Dejarás tu cabello suave, brillante y súper limpio.
Como hacer una mascara con vinagre de manzana para la psoriasis del cuero cabelludo
Si tu cuero cabelludo está muy seco, esta receta de mascarilla capilar es una forma súper efectiva y totalmente natural para darle rápidamente la hidratación que tanto necesita. Tendrás que mezclar aceite de coco, miel de Manuka y viangre de manzana en una proporción de 2: 2: 1 (por lo tanto, 40% de aceite de coco, 40% de miel de Manuka, 20% de vinagre). Mezclar todo junto y aplicar la máscara en el cuero cabelludo.
Deja la máscara en el cuero cabelludo durante 20 a 30 minutos. La miel de Manuka es granulada, por lo que puede usar sus pequeños granos para exfoliar suavemente las escamas del cuero cabelludo mientras la mezcla hace su magia.
¿Por qué es beneficioso?
Esta máscara para el cuero cabelludo con vinagre de manzana ayuda a levantar las escamas, alivia la picazón y deja el cuero cabelludo nutrido e hidratado. El vinagre de manzana funciona destruyendo bacterias y hongos, restaurando el pH natural del cuero cabelludo y eliminando la acumulación en el cuero cabelludo y el cabello, mientras que el aceite de coco aporta sus propias propiedades antibacterianas y antimicóticas (¡gracias, ácido láurico!) Y sella la humedad en el cuero cabelludo y el cabello. .
La miel de Manuka es otro gran antibacteriano (asegúrarte que tenga una calificación UMF de más de 10), gracias a su alto contenido de metilglioxl. Este material es un potente antiinflamatorio que es un regalo del cielo cuando tienes grietas, piel rota o cuero cabelludo producido por la psoriasis. También es protector de heridas ya que es un hidroscópico que extrae la humedad de las bacterias en las áreas infectadas y permite que las heridas sanen más rápido. También promueve la humedad, ayuda a descomponer las células viejas de la piel y combate infecciones, bacterias y hongos sin irritar la piel o el cuero cabelludo.
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