La ciencia ahora ha confirmado lo que nuestros antepasados ​​ya conocian sobre los tés de hierbas desde hace miles de años. Los tés contienen algunos de los antioxidantes más potentes del planeta y se ha demostrado que ayudan a reducir los síntomas y la gravedad de las enfermedades inflamatorias. Y sí, eso incluye psoriasis.

Mejores tés para psoriasis

¿qué deberías tomar la próxima vez que quieras un poco de alivio? Â¡Aquí están algunos de los mejores tés para la psoriasis y te decimos el porqué!

Té verde para psoriasis : de los mejores té para psoriasis

¡Este rico té de hierbas contiene una gran cantidad de compuestos antiinflamatorios que han demostrado efectos sorprendentes cuando se trata de la psoriasis!

En particular, se demostró que el antioxidante conocido como galato de epigalocatequina mejora los síntomas psoriáticos tanto al beber el té como al colocarlo sobre la piel.

La aplicación tópica funcionó mejor para un alivio inmediato. Sin embargo, otros resultados de la investigación muestran que estos componentes del té verde se acumulan en el cuerpo con el tiempo. Se demostró que esta acumulación protege las mitocondrias, que juegan un papel importante en la función inmune general.

Gracias a los compuestos del té verde, las mitocondrias están protegidas de la inflamación y comienzan a producir cascadas antiinflamatorias adicionales que ayudan a prevenir la aparición de afecciones inflamatorias, como la psoriasis.

Té de yerba mate

El Té de Yerba Mate está hecho de un arbusto sudamericano que tiene beneficios increíblemente nutritivos. Además, tiene algo único: a diferencia de otros tés de hierbas, se puede usar para combatir la psoriasis mientras reemplaza su taza de café con un alto contenido de cafeína.

La investigación revela que las aplicaciones tópicas del té mate inhiben las colecciones de enzimas conocidas como proteasomas , que parecen en las lesiones psoriásicas de la piel y otras afecciones similares.

Cuando se inhiben los proteasomas, los síntomas de la psoriasis mejoran drasticamente.

En cuanto a beber el té, el cuerpo absorberá fácilmente estos compuestos inhibidores de la proteasoma en pequeñas cantidades. Esto también mejorará los síntomas de la psoriasis si se bebe a diario en el transcurso de unos pocos meses.

¡Sin mencionar que este té está cargado de nutrientes antienvejecimiento y probablemente evitará que tengas cáncer!

Te blanco para psoriasis

Al igual que el té verde, el té blanco se ha utilizado durante cientos de años para tratar múltiples trastornos inflamatorios y dolencias de la piel.

Se demostró que el té blanco inhibe el daño del ADN contra las células normales mientras destruye el ADN mutado de las celulas cancerosas!

Esta capacidad antioxidante se debe en gran parte al alto contenido de flavonoides del té blanco, los compuestos que hacen que todos los tés tengan un sabor amargo.

La relevancia de esto con respecto a los casos de psoriasis es que los radicales libres y la inflamación están presentes en cantidades mucho más altas de lo normal en el cuerpo. Al beber té blanco, los pacientes con psoriasis veran aumentado sus beneficios.

Una ventaja adicional sobre el té blanco es que tiende a ser el menos procesado de todos los tés, según los expertos en té.

Té de azafrán para psoriasis

Si deseas obtener una dosis de verdadera magia a base de hierbas, prueba una bolsa de té de azafrán y disfrutala.

Literalmente, no hay dolencia en la historia de la humanidad que haya resistido la prueba del tiempo contra esta poderosa especie antiinflamatoria.

Como producto de más de 150 compuestos antioxidantes, se ha demostrado que el azafrán previene o cura todo, desde la depresión hasta el envenenamiento por veneno de serpiente. Y la psoriasis no es una excepción.

El truco con el azafrán es remojarlo en té y beberlo en pequeñas cantidades todos los días para permitir una acumulación lenta en todo el cuerpo. Â¡De esa forma, tu cuerpo lo aprovechará al máximo.

Té de ortiga para psoriasis

En combinación con la caléndula y la bardana, las personas con psoriasis disfrutan del té de ortiga tanto por sus beneficios nutricionales como por sus propiedades curativas .

Tiene una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos, que han demostrado ser útiles para restaurar el sistema inmunológico y aliviar la inflamación.

Uno puede beber este té o aplicarlo externamente como cataplasma. No solo ayuda con la psoriasis, sino que también se ha demostrado que reduce los síntomas de acné, eccema y dermatitis.

El té de ortiga también es una forma prometedora de tratar el dolor y la rigidez en las articulaciones de la artritis, ¡que también es común en una gran parte de los pacientes con psoriasis!

Té de camomila para psoriasis

El té de manzanilla tiene una larga historia de ser tan suave que incluso las madres pueden usarlo en sus recién nacidos para calmar las irritaciones de la piel.

Cuando se toma en forma de té, la manzanilla ayuda a controlar los síntomas psoriáticos al reducir la inflamación en el cuerpo a través de varios medios.

Una de las mejores propiedades de la manzanilla es que puede inhibir la producción de COX-2 en el cuerpo. Se ha demostrado que la COX-2 contribuye a la aparición de psoriasis y se encuentra en altas concentraciones en las lesiones cutáneas .

Inhibir la COX-2 también inhibirá muchas formas de cáncer y lo ayudará a vivir hasta una edad avanzada. Eso también es un plus a tener en cuenta.

Té de cardo de leche o Cardo Mariano

El cardo de leche contiene una potente combinación de tres antioxidantes que se conocen colectivamente como la sustancia silimarina. La silimarina sola es un potente purificador de la sangre, el hígado y los riñones.

Elimina las toxinas que aumentarán la inflamación en el cuerpo, lo cual es una gran ventaja para las personas con psoriasis que tienen eso en exceso.

Además de purificar el cuerpo evita que el cuerpo cree leucotrienos. La inflamación se compone esencialmente de múltiples leucotrienos diferentes que sobrecargan el cuerpo.

De esta manera, el cardo mariano para psoriasis ayuda a reducir significativamente la inflamación y la gravedad de las lesiones psoriásicas. Esto también ayudará a reducir el dolor corporal general y la rigidez de las articulaciones en las personas con psoriasis.

TRUCOS

Para obtener el mayor beneficio de beber té para la psoriasis, opte por hojas de té sueltas en lugar de bolsas de té. Las bolsas de té a menudo carecen de frescura y se someten a otros pasos de procesamiento que les hacen perder su potencia.

Al mismo tiempo, los bordes de las bolsas de té se sellan tradicionalmente con algún tipo de pegamento.

Empapar una taza de té caliente con partículas de pegamento contribuirá a causar inflamación y otros problemas, lo que también hará que el té sea mucho menos potente.

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